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图书信息
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大学生体育运动教程
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| ISBN： | 9787516519974 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 张丽，李庆军，高伟主编 |
出版社： | 航空工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | G807.4 |
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2000
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书主要介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。全书共分为三篇，上篇为理论基础知识，内容包括体育入门，科学体育锻炼的作用，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，运动性病症及运动损伤；中篇为运动技能实践，内容包括田径运动、球类运动、武术运动、健美操、形体训练、瑜伽、跳绳及游泳、轮滑、气排球等娱乐健身活动；下篇为职业实用体育，包括职业实用性体能训练、职业拓展训练等具有职业教育特色的体育项目，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。 |
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