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图书信息
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东叔只有3分钟:自我信念提升
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| ISBN： | 9787564233341 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 舒东著 |
出版社： | 上海财经大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 174页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书共分为解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。解压篇中讲了一些解压类技巧，其中478法可以让人情绪迅速恢复平静，接受批评法可以让人在争吵中心如止水；自我思考法可以几秒内让头脑中的碎碎念静音。职场篇中解释了升职的诀窍，分析了为什么业绩好不一定能升职，讲述了沟通的重要性和技巧，道破了稳定职场的诀窍。自信篇通篇讲的都是自信的重要性，以及提升自信的方法。幸福篇则深入简出地解释了幸福不是物质的堆砌，而是自信后的分享和善良。 |
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