同类推荐
-
-
数字时代体育企业营销变革研究
-
¥58.00
-
-
向“野蛮”进化:户外教育的力量
-
¥79.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
“互联网+”视域下体育教育的发展探究
-
¥59.80
-
-
高校体育通论:理论、技能与健康促进
-
¥98.00
-
-
中国当代大学生体育价值观研究
-
¥68.00
-
-
以主动健康为引领的高等学校体育教育模式创新研究
-
¥66.00
-
-
无器械力量训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
-
-
体育赛事管理的系统分析与技术创新研究
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计
|
| ISBN： | 9787115513816 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | (美)格雷格·布里滕纳姆(Greg Brittenham)，(美)丹尼尔·泰勒(Daniel Taylor)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,371页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
142
|
|
2026-06-19
|
图书简介 | | 本书分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过300中核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计，提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。 |
|