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图书信息
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聪明人是怎样掌控情绪的
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| ISBN： | 9787507551211 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (美)约瑟夫·查思特罗著 |
出版社： | 华文出版社 |
| 出版时间： | 2019年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 182页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-02
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书共分为两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法，以帮助读者在忙碌的生活和工作中，用精准有效的方法，时刻保持良好情绪，收获身心快乐。 |
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