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图书信息
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养生百科
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| ISBN： | 9787553790138 |
定价： | ￥68.80 |
| 作者： | 王雅婷，高海波主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 339页 |
中图法： | R212 |
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 |
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