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图书信息
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功夫架——太极拳实用训练
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| ISBN： | 9787571403492 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 朱利尧著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | G852.112 |
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点，糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在“肢体运动”的范畴解释太极拳，提出“肢体的运动平衡”“骨架的运动规范”等训练原则，并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量，以达强身、自卫之目的。 |
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