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图书信息
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《遵生八笺》中的养生细节
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| ISBN： | 9787521410945 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 王利敏主编 |
出版社： | 中国医药科技出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,175页 |
中图法： | R212 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的必备参考书。 |
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