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图书信息
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健身冠军的瘦身塑形课
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| ISBN： | 9787538894196 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 白太郎主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 198页 |
中图法： | R161.1 |
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2026-02-09
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图书简介 | | 参加健身比赛之前，选手要让自己的体重迅速减少5-10公斤，健身冠军更是深谙此道。他有哪些独门瘦身窍门呢？本书中，健身冠军亲身讲述自己的健身之路，以及迅速瘦身并保持健美体形的技巧，具体实施的方法和计划，内容包括科学有效的健身锻炼、功能性提升、饮食配合等。 |
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