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图书信息
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减脂健康餐
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| ISBN： | 9787518424672 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 189页 |
中图法： | TS972.161 |
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2026-05-28
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图书简介 | | 本书为读者提供健康的饮食方案，每道菜谱均经过精心选择，首先要选择健康食材，低脂肪、低热量、高营养、高膳食纤维，不同食材合理搭配，平衡膳食。其次要多采用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式，在饮食上做到更精致、更健康。 |
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