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图书信息
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本草纲目中的养生经
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| ISBN： | 9787557662554 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 李顺著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | R281.3;R212 |
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2025-11-05
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图书简介 | | 本书以《本草纲目》中“药食同源”的养生理念为基础，将《本草纲目》中关于人体养生的各个方面用精炼的话语提炼出来，与大家平时特别关注的健康问题相对，为大家总结出经典的保健方和食疗方，如五脏养生方法、本草五谷养生、本草四季养生、本草体质养生、本草五官养生、益气养血之本草方、男人和女人养生法等。与其他同类书籍相比，本书结构工整，内容全面，有较高的实用价值和创新性，普及中不失科学性，将中医的博大精深完好地体现出来。 |
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