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图书信息
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吃错会生病 ，吃对不吃药
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| ISBN： | 9787557660024 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 宋敬东编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年04月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 22,674页 |
中图法： | R247.1 |
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2025-11-05
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图书简介 | | 本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱。 |
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