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图书信息
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健康之路--跑步OR健步走
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| ISBN： | 9787302524595 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 曹金[等]著 |
出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 270页 |
中图法： | G806 |
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2
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2026-08-27
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图书简介 | | 本书共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。 |
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