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图书信息
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体育运动中的深层组织按摩技术:全彩图解版
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| ISBN： | 9787115496232 |
定价： | ￥99.00 |
| 作者： | (英)简·约翰逊(Jane Johnson)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 202页 |
中图法： | R454.4 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 体育运动中，人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状，本书采用真人示范图解的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解，并提出了针对性深层组织按摩方案的制定方法。 |
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