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图书信息
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这次真能瘦下来
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| ISBN： | 9787504681386 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 孙文善编著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 207页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-09-24
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图书简介 | | 本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑，从分析唯美减肥和医学减肥入手，教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴食“应急预案”、让身体为你打工、动出健康体型、打造减肥亲友团、减肥不减健康、设置过渡期减肥不反弹，最终帮你完美走完减肥的愉快旅行。 |
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