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图书信息
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晚餐请吃七分饱
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| ISBN： | 9787518423958 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 189页 |
中图法： | TS972.12 |
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2026-07-06
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图书简介 | | 本书以一周七天为线索，每天的晚餐搭配包括荤菜、素菜、主食、汤粥，每一款菜谱均选取健康低脂的营养食材，采用低油低盐的料理方式，在提供营养健康的食谱的同时，向读者倡导晚餐只吃七分饱的健康理念。帮助读者实现科学饮食、控制体重的目的。 |
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