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图书信息
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力量训练原理与实践
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| ISBN： | 9787500950257 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (美)迈克·H.斯通，(美)麦基·斯通，(美)威廉姆·A.桑兹著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2017年02月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 406页 |
中图法： | G808.14 |
印次： | 2018.10重印 |
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2025-12-04
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图书简介 | | 本书以研究为基础，对力量训练计划制订过程中所涉及的人体机能、生理及生物力学等因素进行了系统而详细的说明。作者根据多年教学、研究以及培养多名国家、国际级运动员的训练经验，与读者一起分享关于力量及体能训练适应的独特认识和观点。 |
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