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图书信息
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懒人健康菜
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| ISBN： | 9787518423620 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 189页 |
中图法： | TS972.12 |
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2025-12-04
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图书简介 | | 本书根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白，简单做；多维计划，一步到胃，轻松吃草；高纤生活，营养饱腹，无负担；享受补水，简单清爽，好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养，烹饪方式健康简单，利用一切省时省力的快招及小电器，轻松实现懒人智慧、开心做菜，即便在百忙之中，也能轻而易举吃顿可口饭菜。 |
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