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图书信息
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走出心灵荒野:用表达性写作摆脱孤独与迷茫:words that heal
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| ISBN： | 9787545542462 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (美)詹姆斯·彭尼贝克(James W. Pennebaker)，(美)约翰·埃文斯(John F. Evans)著 |
出版社： | 天地出版社 |
| 出版时间： | 2019年02月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | H05;R749.055 |
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2026-04-15
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图书简介 | | 本书分三部分，疗愈写作的基本要素、写作体验、改善健康：疗愈写作。内容包括：为什么要写出创伤经历或情绪突变事件；写作前要做哪些准备；基本写作方法；如何回顾自己的文字；打破写作心理障碍等。 |
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