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图书信息
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轻食沙拉 纤体瘦身
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| ISBN： | 9787518423279 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 189页 |
中图法： | TS972.118 |
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更新日期
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315
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2026-04-03
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图书简介 | | 本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同，分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”这样四个章节，在用途、食材等方面都各有侧重。此外，对于沙拉中常用的食材挑选和保存、以及自己制作迪卡沙拉酱的方法，也有介绍。 |
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