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图书信息
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美国国家体能协会体能测试与评估指南
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| ISBN： | 9787115497413 |
定价： | ￥148.00 |
| 作者： | (美)美国国家体能协会主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 11,349页 |
中图法： | G808.16-62 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-27
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2026-08-27
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图书简介 | | 本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章，第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法；第2-12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量于耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性等身体指标的测试与评估方法。 |
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