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图书信息
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上男伐食:成功男人怎么吃
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| ISBN： | 9787547614273 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (日)森拓郎著 |
出版社： | 上海远东出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 19,140页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-07-28
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图书简介 | | 本书是畅销书籍《减肥1成靠运动，9成靠饮食》的作者，首次为商务人士写的一本饮食习惯的书籍。作者强调“饮食是对自己的投资”这一概念，身体的调节也与工作一样，有“成功法则”可遵循。改变饮食，能提高注意力减少失误，间接地减少加班，身体也不容易疲倦，不容易积累压力，同时身形也越来越好，工作也越来越顺手。 |
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