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图书信息
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肾不虚 人不老
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| ISBN： | 9787535969187 |
定价： | ￥38.80 |
| 作者： | 王敏，梁慧珍主编 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2018年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 180页 |
中图法： | R256.5 |
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2025-10-30
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图书简介 | | 肾虚问题广泛存在于各类人群中，几乎所有健康问题都与肾虚有关。养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。本书从“肾为先天之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，强调了补肾以平和调养为佳，通过饮食、经络、运动等方法养肾，简单实用，可操作性强，能达到不错的效果。生活中点点滴滴的积累，让健康每天多一点。 |
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