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图书信息
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中国青少年网球体能训练指南
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| ISBN： | 9787536162716 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 韩春远著 |
出版社： | 广东高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2018年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | G845.2-62 |
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2025-10-10
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图书简介 | | 本书通过多年来对中国青少年网球运动员的全国集训和个体化训练实践，系统研究其体能训练特点和规律，初步构建了我国青少年网球运动员体能训练的核心要素和辅助要素体系，包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等。同时辅以不同的训练周期和体能训练模式，加强青少年对网球运动的了解，进一步提高网球运动在青少年中的认知和普及。 |
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