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图书信息
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低热量主食沙拉
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| ISBN： | 9787553797533 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 黄予著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 149页 |
中图法： | TS972.118 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书收录了100多道轻食美味沙拉，让身体和肌肤“逆生长”！藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉…一步一图，10分钟就能做出饱腹感主食：早安沙拉的美味唤醒、瘦身期的优质蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉……时令水果、粗粮谷物、优质肉类、营养坚果的巧妙“混搭”，轻食悦体，吃到自然瘦。 |
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