同类推荐
-
-
心路领航:大学生心理健康的探索
-
¥84.00
-
-
大学生心理健康教育
-
¥49.80
-
-
大学生心理健康教育
-
¥49.80
-
-
大学生心理健康教育
-
¥49.80
-
-
教育心理学
-
¥65.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
大学生心理适应与社会融入
-
¥68.00
-
-
社会情感学习的国际经验与本土实践
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自控力:教师压力管理
|
| ISBN： | 9787553794235 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (美)基思·赫尔曼，(美)温迪·瑞因克著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 251页 |
中图法： | G443 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
32
|
|
2026-08-27
|
图书简介 | | 本书为教师提供了处理问题和解决问题的重要技能，帮助教师管理日常存在的压力。本书的具体策略可以帮助任何年级的任课老师提高意识——如何在有压力的情况下做出反应，以及如何提高整体健康和效率。全文穿插了教师案例分析，每一个章节为教师提供了有效的工具以及小组练习，还包含45个自我测试表格，帮助教师全面应对教学压力、学校及上级压力、人际交往压力、职业发展压力及焦虑、愤怒等各种情绪，帮助教师在工作和生活之间获得平衡。 |
|