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图书信息
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轻松指压,远离肥胖
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| ISBN： | 9787500283348 |
定价： | ￥18.00 |
| 作者： | 郭长青[等]编著 |
出版社： | 中国盲文出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 156页 |
中图法： | R245.9 |
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280
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书首先概述了与肥胖相关的基础知识，包括肥胖的定义、原因、测量判定方法，以及肥胖的危害性等；重点介绍了不同证型肥胖的指压治疗，涉及穴位、手法等；而后针对不同证型的肥胖提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的最后对减肥运动给出了指导性意见，同时简述介绍了一些常用的减肥运动。 |
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