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图书信息
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游泳运动学练导论
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| ISBN： | 9787564430054 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 吕雪著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 147页 |
中图法： | G861.102 |
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2026-06-03
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图书简介 | | 本书共分为五章。第一章是游泳运动概述，分别研究游泳运动的起源与发展、游泳运动的分类与价值以及游泳运动的基本常识，通过这些分析将原理理论提炼出来；第二章主要是针对游泳技术及其教学实践展开研究；第三章是游泳训练的原理与方法的研究，主要内容包括游泳训练的负荷与恢复游泳基本技术的训练任务及内容、游泳训练的基本方法等；第四章针对游泳运动的营养与医务监督展开探讨，主要研究游泳运动与营养补充、游泳自我保护及运动损伤原因等；第五章对游泳的安全与水上救护进行研究。 |
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