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图书信息
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改变，从心开始:学会情绪平衡的方法:the path to inner peace and healing
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| ISBN： | 9787507547559 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (荷)罗伊·马丁纳(Roy Martina)著 |
出版社： | 华文出版社 |
| 出版时间： | 2018年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 18,285页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-09-01
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图书简介 | | 本书从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。 |
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