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图书信息
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自律:定力的修炼:终生受益版
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| ISBN： | 9787519502416 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 建忠著 |
出版社： | 时事出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 274页 |
中图法： | C936-49 |
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2026-04-02
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图书简介 | | 本书从“积极的转变力”“理性的自控力”“高效的管理力”三个方向分享如何提升你的自律意识，如何整理干扰自控力的种种情境，如何从目标、时间、情绪、习惯等方面有效管理自己、建立有序的生活和工作状态。 |
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