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图书信息
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自我保健按摩全书:彩图典藏版
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| ISBN： | 9787557645830 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 张威编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年06月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 404页 |
中图法： | R244.1 |
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2026-08-14
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图书简介 | | 本书分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、自我按摩的准备工作、睡前按摩养生法、起床前按摩养生法、久坐少动常做腿保健，以及基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。 |
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