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图书信息
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为什么精英这样用脑不会累
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| ISBN： | 9787540486372 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (日)桦泽紫苑著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2018年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,260页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-12-15
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图书简介 | | 本书不仅可以启发读者如何充分利用大脑的能量、张弛有度，还举出易使脑部疲劳的误区、不良的用脑习惯，是一本全面且有效的放松大脑实践指南。内容包括：多巴胺工作术；去甲肾上腺素工作术；肾上腺素工作术；血清素工作术；褪黑激素工作术等。 |
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