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图书信息
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游泳突破精准训练
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| ISBN： | 9787115483201 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2018年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | G861.102 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-08-28
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2026-08-28
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图书简介 | | 本书主要介绍了游泳的科学训练方法及训练计划，内容包括针对不同泳姿各种不同的训练动作及训练规划等，按照手臂划水、身体控制、腿脚动作、核心肌群分类进行训练讲解，并给出了入水时机、水中节奏以及游泳势头的经验。 |
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