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图书信息
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时间智慧:24节气巧养生
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| ISBN： | 9787569301410 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 邓沂主编 |
出版社： | 西安交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年05月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 290页 |
中图法： | R212 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书按二十四节气命题，每个节气首先从节气古诗导入该节气人们需要了解的那些事，如节气的时令与含义、物候与气候、传统习俗，从古代文化引出养生保健的传统。书中具体的节气养生保健方法，均按生活起居养生、精神情志养生、饮食养生、运动养生(含养生导引术)、疾病预防与食疗药膳五个方面分别介绍。 |
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