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图书信息
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散打运动教程
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| ISBN： | 9787564428556 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 马勇志主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 143页 |
中图法： | G852.4 |
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2025-09-03
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图书简介 | | 本书在框架、内容安排上，循序渐进，层次清楚。在技术教学方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技术和倒地技术，详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法，并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法，有利于学生在课外也能很好地学习和训练，更好的做到课内外结合。并根据普通高校学生的身体特点，还着重介绍了运动损伤的预防与处理；在激发学生热爱民族传统文化方面，增加了武术的武德与礼仪的介绍。 |
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