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图书信息
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多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤:using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness
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| ISBN： | 9787111594963 |
定价： | ￥159.00 |
| 作者： | (美)乔恩·卡巴金著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2018年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 52,540页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。全书对正念进行了详细的阐释，作者结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。 |
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