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图书信息
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关永年太极内功养生拳:精编版
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| ISBN： | 9787513246378 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 关永年著 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2018年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 268页 |
中图法： | G852.11;R212 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 太极内功养生拳，集柔术和各家拳术先后天气功之长，是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然，通过柔和缓慢的动作，引导习练者进入“外动而内静”的状态，长期锻炼对亚健康状态有较好调节作用。本书以拳法套路为线索，关老在近八十高龄时亲自示范该套拳法，并配以拳法说明和习练要点。 |
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