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图书信息
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体质养生手册:解密九种体质，挖掘养生智慧
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| ISBN： | 9787536971837 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 蔡向红编著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 282页 |
中图法： | R212-62 |
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书对九种体质的日常调养方法进行了详细的介绍，包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面，让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法，从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头，通过合理的调节方法最终恢复到平和体质。 |
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