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图书信息
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员工亚健康防治手册
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| ISBN： | 9787517125136 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 赵晓东，唐芹编著 |
出版社： | 中国言实出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 220页 |
中图法： | R441-62 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书从员工的角度出发，从亚健康的概念、原因和自我检测开始，通过对饮食、睡眠、运动、心态调整、生活方式改进等几大方面的详细阐述，全面细致地介绍了员工亚健康状态调理和预防的方式和方法，秉承“为员工服务，为健康服务”的理念，以帮助广大员工预防亚健康危害、调理广大不适为目的，尽可能为广大职工提供各类亚健康自我调理的方法指导，改变亚健康状态，恢复健康状态。 |
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