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图书信息
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永葆年轻的奥秘
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| ISBN： | 9787565135163 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 刘华莎著 |
出版社： | 南京师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 159页 |
中图法： | R212 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 这是一本有关健康养生的小书，全书8个部分，分别从饮食、不拒绝脂肪、喝绿茶、饮红酒、饭后百步走、培养兴趣爱好、尽情的大笑、爱和宽容等方面讲述青春常驻的奥秘，这些经验秘诀是作者在日常生活中身体力行去体验的结晶，体现了作者积极的生活态度和乐观的人生哲学。 |
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