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图书信息
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穿越内心的恐惧
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| ISBN: | 9787508093079 |
定价: | ¥32.00 |
| 作者: | 李英杰著 |
出版社: | 华夏出版社 |
| 出版时间: | 2018年01月 |
开本: | 23cm |
| 页数: | 151页 |
中图法: | B842.6 |
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2026-11-12
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图书简介 | | 本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题,有总论、有分论,在前半部分,通过“恐惧不在外面”、“是恐惧让人活得如此累”、“向恐惧宣战”、“穿越恐惧”、“摧毁犯错感”、“清除情绪是王道”等几大方面,全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响,重点引出如何穿越和清除恐惧。 |
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