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图书信息
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理智胜过情感:如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪:change how you feel by changing the way you think
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| ISBN： | 9787518416509 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)Dennis Greenberger，(美)Christine A. Padesky著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2018年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,337页 |
中图法： | R749.4 |
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2026-09-18
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图书简介 | | 本书主要内容包括《理智胜过情感》将如何帮助你、明晰问题、思维决定一切、识别并评估情绪、设定个人目标并关注进步、自动化思维、有什么证据、替代或平衡思维、核心信念、理解抑郁、理解焦虑等。 |
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