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图书信息
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跑步瘦身法
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| ISBN： | 9787544265690 |
定价： | ￥39.50 |
| 作者： | (日)中野·詹姆斯·修一著 |
出版社： | 南海出版公司 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 160页 |
中图法： | G806;TS974.14 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书剖析17种无法坚持跑步的心声，提供17个让体脂率转瞬下降的有效方法，并且从健身、饮食、精神3方面提出26种加速瘦身建议。不仅给读者提供了高效瘦身的方法和建议，还提供了可令读者终生受用的健康知识。 |
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