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图书信息
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超级自控力:打败拖延的有效方法
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| ISBN： | 9787518043446 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 倪彩著 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2018年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 242页 |
中图法： | B842.6 |
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2164
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2026-07-29
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图书简介 | | 本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因，以及对应的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习，其主要内容包括：当心！拖延正在毁掉你；是什么在“拖累”你的人生等。 |
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