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图书信息
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一日三餐在家吃:自己动手，营养满满美味佳肴好吃又健康
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| ISBN： | 9787538893441 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 甘智荣编著 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 184页 |
中图法： | TS972.12 |
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2026-06-30
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图书简介 | | 早起10分钟，快速做早餐；营养又美味，轻松做上班族快手便当；晚餐回家快速做一顿晚餐，天天不重样儿……这是一本为零厨艺却又吃腻外食，再忙再累但还是想回家吃饭的你精心准备的书。并且当你觉得心情低落、情绪不稳，总觉得很累、精神无法集中，书中还介绍了一些抒压食材，吃对了就能抒压。如果家里只有2种日常食材，照样也能出一桌好菜，感觉很幸福！还介绍了一些快速料理法，保证快速上菜！ |
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