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图书信息
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一日简易快乐养生法
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| ISBN： | 9787117249331 |
定价： | ￥19.90 |
| 作者： | 何富尔编著 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2017年10月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 14,177页 |
中图法： | R212 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季节顺序介绍四季养生精要，如：精神调适、体质养生等内容。 |
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