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图书信息
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两周重塑年轻大脑
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| ISBN： | 9787542660756 |
定价： | ￥33.00 |
| 作者： | (美)盖瑞·斯莫尔(Gary Small)，(美)吉吉·伏尔根(Gigi Vorgan)著 |
出版社： | 上海三联书店 |
| 出版时间： | 2017年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 224页 |
中图法： | B842.5 |
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210
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2026-10-29
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图书简介 | | 本书探讨如何通过日常生活中的训练，增强记忆力与思维能力，让大脑保持年轻状态。实践证明，“两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果，不仅能提高人们的记忆能力，也可以通过降低患糖尿病、心脏病及脑卒中的危险性来改善身体健康。斯莫尔医生以确凿的证据阐述了日常生活方式和大脑健康直接相关。 |
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