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图书信息
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青少年运动员体能训练
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| ISBN： | 9787553507590 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)杜泽·邦帕，(加)迈克尔·卡雷拉著 |
出版社： | 上海文化出版社 |
| 出版时间： | 2017年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 400页 |
中图法： | G808.14 |
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2025-10-17
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图书简介 | | 本书共分为十二章，其主要内容包括：青少年运动员训练指南；青少年运动能力发展的阶段划分；青少年运动员的评估；柔韧性训练；速度训练；灵敏性训练；力量和功率训练；耐力训练等。 |
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