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图书信息
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吃对食物，守住健康
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| ISBN： | 9787536970274 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 欧阳英，李艳华编著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 231页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 你绝对可以掌控自己的健康，答案在于，你的筷子夹起了什么？绝大部分疾病其实并不“遗传”，饮食习惯和生活方式却会遗传一代又一代。本书从现代人吃的现状和误区入手，教会人们了解各种食物的属性，了解自己身体的性质，了解什么才是真正的营养？从而找到适合自己和家人的食物，吃对食物，远离疾病，守住一家老小的健康。 |
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