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图书信息
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舞蹈解剖学
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| ISBN： | 9787534987816 |
定价： | ￥86.00 |
| 作者： | (美)雅基·格林·哈斯著 |
出版社： | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年10月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 180页 |
中图法： | J706 |
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2026-01-01
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图书简介 | | 本书包含了82个极具影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造完美舞姿、改善体位、恰当呼吸，同时预防常见的运动损伤。书中还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性，减少肌肉紧张度；如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。 |
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