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图书信息
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女人靠养血 男人靠养精
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| ISBN： | 9787538892161 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 国医编委会主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 12,398页 |
中图法： | R212 |
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书分为上下两篇，上篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。下篇系统而全面地介绍了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。 |
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